11 signes qui montrent que vous mangez trop de glucides
Tous les glucides ne sont pas égaux. Manger trop de glucides va de paire avec une trop grande consommation de sucre, déclare Jason Ewoldt, diététicien bien-être au Mayo Clinic Healthy Living Program. « Généralement, la plupart des individus ne consomment pas trop de fruits ou de légumes ni même...