WOD du jour : 06.09.2017
Le WOD du jour proposé par la box CROFTON CROSSFIT : 2 Rounds FOR TIME : 25 Burpees 25 Wall Ball Shots [9/6 kg] Récupération jusqu’à ce que votre chrono, lancé dès le début du WOD, atteigne 15:00. Puis, 3 Rounds FOR TIME : Run 400m 20 Push-ups Run 400m 200m Farmers Carry avec les…
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